Proteja-se no Inverno
Proteja-se no Inverno

No inverno não apenas o guarda-roupa deve ser preparado para a alteração do clima.

Chegou o inverno e a saúde da pele requer uma atenção especial e precisa de cuidados específicos para não ressecar.

“No inverno, o ângulo do sol muda, mas os raios ultravioleta continuam implacáveis e podem causar os mesmos danos do verão”, explica Luciana Lourenço, dermatologista de São Paulo. “No inverno, mesmo que ocorra a diminuição dos raios UVB (um dos causadores do câncer de pele, responsáveis pelas queimaduras solares), os raios UVA continuam penetrando na pele, podendo causar problemas como lesões pré-maligna, envelhecimento, perda da elasticidade, manchas na pele e rugas finas”, alerta a dermatologista Luciana Macedo de Oliveira, diretora Médica da Clinique des Arts (SP).

Unânime entre todas as dermatologistas, o filtro solar é ainda o queridinho dessa estação.

As partes mais expostas como rosto, mãos, colo e braços precisam de proteção diária e o fator 15 é o mais indicado. A reaplicação a cada quatro horas também é indispensável, já que o suor, a poluição e a luz artificial reduzem o tempo de ação dos produtos. Expert no assunto, Luciana Macedo passa algumas dicas para manter a pele linda no inverno, longe de escamações e envelhecimento:

– Use filtro solar no mínimo 20 ou 30 FPS, duas vezes ao dia.

– Evite banhos muito quentes, que ressecam mais a pele no inverno.

– Tome bastante líquido para ajudar na hidratação da pele.

– Hidrate a pele com cremes adequados ao tipo de pele após o banho.

– Esfolie a pele, pois ajuda a renovar a camada superficial e facilita a hidratação e o uso de cremes e ácidos estimuladores de colágeno e clareadores.

– Passe protetores labiais no inverno, para evitar rachaduras e ressecamento dos lábios

– Aplique cremes, se necessário antes de dormir, para prevenir o ressecamento e o envelhecimento da pele.

Fonte: Revista Boa Forma e Corpo a Corpo

 

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